Психологическая консультация: Лидер своей жизни

В современной научной и популярной литературе вопросы лидерства связаны, прежде всего, с процессами управления и воздействия на группу людей.

Так, в трудах известных отечественных психологов А.Я.Анцупова и А.И.Шипилова можно найти следующее определение лидера: «Лидер - от англ. leader – ведущий) – член группы, за которым она признает право принимать ответственные решения в значимых для нее ситуациях, т. е. наиболее авторитетная личность, реально играющая центральную роль в организации совместной деятельности и регулировании взаимоотношений в группе».

А что значит быть лидером в своей жизни?

Данный вопрос может одновременно шокировать человека и, вместе с этим, запустить механизм изучения, исследования. А что именно для меня важно в моей жизни? К чему я стремлюсь? Как я реализую в своей жизни свои ценности, значимые для меня идеи.

Что же может помочь в этом интересном процессе, исследовании себя:

• во-первых, определить, что на данный момент актуально и важно в вашей жизни, т.е. та область, в которой необходимы или назрели изменения. Для кого-то это профессиональное развитие, для других это финансовая стабильность, третьим важно укрепление семейных взаимоотношений и т.п.
• во-вторых, необходимо понять, насколько эта цель конкретна и достижима? (одним словом, реальность или фантастичность цели) Зависит ли достижение этой цели только от вас?
• в-третьих, что будет показателем для вас, что вы достигли поставленной цели, что будет критерием, результатом. Попробуйте максимально детально, используя все органы чувств, при желании используя изобразительные средствам (краски, пластилин и т.п.) представить желаемую картину, образ достигнутого результата.
• в-четвертых, важно запланировать какие шаги могут привести к желаемой ситуации, реализованной задаче, сколько времени для этого понадобится (месяц, год и т.п.)
• в-пятых, выбрав для себя путь достижений, заручиться поддержкой близких людей. Отслеживать даже минимальные результаты и свои достижения.

В процессе поиска себя и своих смыслов в жизни важно:

• Опираться, в первую очередь, на свои органы чувств,

Сточки зрения Фрица Перлза - основателя гештальтерапии, здоровый человек доверяет своим ощущениям больше, чем своим предрассудкам.

• Формировать свои мнения самостоятельно, а не доверять это внешним авторитетам, какими бы заслуживающими доверия они ни казались. Если мы хотим управлять своей жизнью сами, а не того, чтобы ей управляли другие люди, нам не следует слепо доверять тому, что говорят религиозные, научные и другие авторитеты. Даже если они говорят нечто искренне и из лучших побуждений, стоит иметь в виду, что это не исключает, того, что они могут ошибаться, и нет гарантии, что то, что они предлагают, подходит именно вам.
• Быть в контакте с миром, но не быть поглощенным им.

Мы зависим от внешнего мира и людей его населяющих. Поэтому есть большой риск, особенно в наше время интенсивных коммуникаций, быть поглощенным чужими эмоциями и настроениями, социальными условностями, общепринятыми стандартами, ожиданиями других людей. И тогда мы рискуем потерять себя, рискуем забыть, что мы сами хотим в этом мире. Нужно уметь поддерживать тонкое равновесие, чтобы, с одной стороны, не разрывать связь с окружающими людьми, с другой, не терять связи со своим «центром» — своими индивидуальными потребностями и желаниями.

• Стараться делать то, что делаешь наилучшим образом, но знать, что все равно не достигнешь совершенства. В силу того, что мы зависим от множества внешних и внутренних факторов, мы не можем воплотить все свои амбиции и планы в точности так, как мы это задумали.
• Позволить идти всему своим чередом. Жизненная ситуация непрерывно меняется. Не стоит тратить силы на борьбу с изменениями, которые устранить невозможно. Лучше посмотреть, как можно творчески приспособиться к ним. Можно привести такую метафору: для яхтсмена бессмысленно бороться с ветром, ему нужно использовать тот ветер, который есть. Из этого вытекает следствие, что нет заранее известных правильных решений на все случаи жизни. Невозможно найти лучшее решение раз и навсегда. Лучшее решение всегда придется искать заново.
• Если хочешь сделать свою жизнь значимой, будь чувствителен к себе и своим потребностям. Никто не решит за нас, куда мы хотим двигаться в жизни. Чтобы узнать об этом мы должны быть чувствительны к своему субъективному опыту, не смотря на то, что он текуч и изменчив, а чувства часто бывает трудно уловить и выразить. Но в этой ситуации внешнего советчика у нас все равно нет.

В этом интересном и увлекательном пути поиска и исследования себя, своих возможностей и ограничений, хорошим спутником может стать психолог.

Отдел психологического сопровождения и профориентационной работы. Тел.+373- 533 -79567